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Autor: Eduardo Barrionuevo - Fecha: 2020-07-15

CORRER SOLO O ACOMPAÑADO

Aunque el running no es un deporte de equipo, también puede practicarse acompañado. ¿Correr solo o en grupo? Esta es la eterna pregunta. Te contamos las ventajas de correr por tu cuenta y también las de hacerlo en compañía.


Correr solo o acompañado no sólo representa una actitud ante este deporte, en el fondo también te define como persona.¿Qué opción te gusta más?

SOLO CON TUS PENSAMIENTOS


Uno de los motivos por los que se elige este deporte es por la increíble sensación de hacer algo que te gusta al tiempo que desconectas del mundo. Correr completamente solo es una sensación única que te permite disfrutar de vos mismo, estar con tus pensamientos sin distracciones de ningún tipo. Lo que puede aportarte una sensación de libertad absoluta.

Además, el practicarlo solo es la mejor opción para aquellos runners a los que les resulta difícil concentrarse en ellos mismos cuando hay más gente. Al no depender de nadie más, elegís la distancia a recorrer y el ritmo que queres llevar. Ya que, a veces, encontrar a otros corredores que lleven uno similar al nuestro no es tarea fácil. Así, si un día queres correr muy rápido para desestresarte o preferís ir a una velocidad menor para observar el paisaje, podes hacerlo sin necesidad de hablarlo con nadie.Esta flexibilidad también se refleja en el horario para practicarlo. ¿Hoy preferís correr antes de cenar? Simplemente hacelo. No tenes que preocuparte de adelantar una reunión con nadie o posponerla.

MEJOR EN COMPAÑÍA


El running en grupo tiene una de las ventajas más importantes de cualquier deporte. Te obligas a hacerlo. ¿A quién no le cuesta a veces levantarse del sofá? Y si corres solo, es frecuente que elijas, más veces de las que quisieras, quedarte en casa. El grupo es un gran aliciente que obliga.

Para aquellos que no buscan tanto el silencio como la diversión, correr con amigos es una forma estupenda de hacer deporte mientras te diviertis. Las conversaciones o las bromas con los demás combinan perfectamente con este ejercicio.

Y es que ser runner es una de las mejores formas de ampliar tu red social. Salir a correr con otros runners crea un vínculo. Las aficiones compartidas llevan a la amistad. Diseñar una rutina para el running en grupo establece una relación entre todos los integrantes muy positiva. Ellos te inspiran al tiempo que tú a ellos.

La compañía también puede ayudar a mejorar nuestra marca. La competición, siempre sana, fomenta que te esfuerces más. Y te aporta seguridad en un deporte que puede ser malinterpretado. El running en grupo puede ser de gran ayuda si sufres algún percance, además de sentirte más seguro cuando corres, sobre todo por la noche.

Y, por supuesto, cuando hablamos de practicarlo en compañía también tienen cabida los animales. Correr, por ejemplo, con nuestro perro o perra puede ser la mejor experiencia para ambos.De una u otra manera, practicar el running siempre es beneficioso.


En soledad o en compañía, a tu ritmo o al del grupo, sólo tienes que encontrar el que mejor se adapte a vos. Distintas formas de correr, distintas formas de disfrutar este deporte.

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