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Autor: Eduardo Barrionuevo - Fecha: 2019-09-09

CHIARA MAINETTI EN ZAPATILLAS VERDES

La reciente Campeona Nacional de montaña brindó una entrevista en Zapatillas Verdes donde nos contó sobre sus inicios y preferencias a la hora de correr. Además habló de cómo saber si un corredor está preparado para realizar un maratón.


¿Cómo manejas la diversidad de correr desde un 3000 con obstáculos hasta un maratón de montaña?

No se da en todos los corredores. Hay que tener una gran versatilidad de adaptarse a todos los terrenos. Mi entrenador me vio cierta capacidad de poder preparar distintas disciplinas así que empezamos a entrenar en cada una de ellas. Igualmente están un poco relacionadas. Vos decis “¿Qué tienen que ver los 3000 con obstáculos y la montaña?”, pero cuando los corres notas que si se parecen. En los cambios de ritmo, la dureza de la prueba, las sensaciones, etc. Llevan el mismo trabajo en pista para manejar los consumos de oxigeno preparar una montaña que un 10k de calle.


¿Con que disciplina te sentís más cómoda?

El año que viene vamos a mentalizarlos en una pruebas de pista. Si es por gusto me inclino más a la montaña, pero no es algo muy explotado en Argentina. Se está avanzando pero le falta.

Por más que me meta de pleno en montaña no puedo aspirar a una beca o alguna ayuda. Por eso el 2020 se me verá más en un 5000 o 10000 peleando por un titulo nacional.


¿Cómo fueron tus inicios en el deporte?

Nací en Misiones, en la ciudad de Eldorado, hasta los diez años. De ahí nos vinimos a Buenos Aires para vivir a Mercedes. A los doce años arranque con el deporte, puntualmente el atletismo. En las disciplinas de salto en largo, velocidad y postas.

A los 18 competí en esas disciplinas e inicie el profesorado de Educación Fisica. En él, en la materia de atletismo teníamos que realizar una prueba atlética de 8 kilometros. Me fue muy bien. El profesor de atletismo que me vio me dijó: “Me parece que perdimos tiempo con las otras disciplinas, vos sos buena en esta”.  Pasada esa charla me comencé a meter más en lo que es el running.



¿Qué carrera o entrenamiento te marcó?

Cuando empecé a meterme más en las carreras de 5 y 10 kilómetros. Sin entrenar metia tiempos de 45 minutos y eso me hacia pensar que algo tenia a favor y que si entrenaba me iría mejor. Luego, cuando me mude a San Isidro, conocí a mi actual entrenador (Fernando Diaz). En esos entrenamientos iba mejorando en cada carrera. Mi primer carrera entrenando con él fueron a los tres meses bajé a los 39 minutos. Se terminó de comprobar que había algo, solamente se necesitaba explotarlo.


¿Son compatibles el running y el atletismo?

La diferencia que hay es que uno es dentro de una pista y el otro es en la calle. El atletismo te da todo lo que es la base, el ritmo y la técnica para después poder competir en calle.

El atletismo es “como una escuelita”. Igualmente todo es correr.


¿Pensas en algún momento dedicarte a distancias de fondo (21/42 k)?

Si, la idea a futuro es dedicarme a las largas distancias. Ahora hay que mejorar mucho el tiempo en los 10k para después poder hacer un buen 21k. Y cuando este pulido esa distancia será pensar en el maratón.


¿Te atrae correr un 42k?

¡Si! Corrí una a los veinte años sin entrenar y cuando cruce la meta me encantó aunque termine destruida. Me dije… hay que entrenar para esto. Había tardado 4h46m. Hice todo lo que no hay que hacer, no pasé por las distancias más chicas antes de tirarme al maratón.


 ¿Qué tenes que darte cuenta para saber si estás preparado para un 42k?

Hay que pasar por una basta experiencia en carreras y haber probado varias distancias. Y ellas haberlas completarlas de buena manera. Bien es terminarla corriendo y al otro día poder entrenar. Siempre buscar la ayuda de un profesional que te diga si estas o no para correr el maratón.


¿Cómo es tu faceta de entrenadora?

Estoy con alumnos particulares y estoy a cargo del running de una cadena de gimnasios (Megatlon).


¿Qué le espera a Chiara en el futuro?

Luego del Nacional de montaña se definió quienes van al Mundial que se realiza en Villa La Angostura (K15 Salomon) el 15 de Noviembre. Ambas distancias (con el k42) son parte de la competencia. Los 15 de Trail y los 42 de montaña, que define los integrantes del equipo argentino en Famatina.


De todas las carreras de montaña que hiciste, ¿Cuál es la primer imagen que se te viene a la cabeza?

Villa La Angostura tiene paisajes impactantes. El mundial de Andorra, con los Pirinieos fue una muy linda experiencia.


¿Ves mucha diferencia entre el atletismo argentino y el nacional respecto a montaña?

Estamos muy lejos. Dominan europeos, ugandeses y los keniatas. En las distancias cortas los podios fueron casi todos de los africanos.



Escucha la entrevista en Spotify AQUÍ

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